Paprika ...
![Garten-Koch-Event Bell Peppers - Paprika [31. August 2007] Garten-Koch-Event Bell Peppers - Paprika [31. August 2007]](http://farm2.static.flickr.com/1007/1019199543_9168cd76c0_o.jpg)
(Leider waren von den sechs gekauften, wunderschön aussehenden roten Paprikas drei innen total schimmelig. Deshalb ist der Rot-Anteil auf dem Bild nicht so hoch wie er sein sollte.)
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Paprika-Kürbis-Gemüse
Quellenangabe: | Angelehnt an ein Rezept aus Kraut&Rüben 08/2007 |
12.08.2007 von Sus | |
Kategorien: | Beilage, Gemüse, Paprika, Kürbis |
Mengenangaben für: | 4 Portionen |
Zutaten:
600 | Gramm | Kürbis |
5 | Rote Paprika | |
1-2 | Rote Chilischoten, frisch (je nach Schärfe mehr oder weniger) | |
2 | Zwiebeln | |
3 | Knoblauchzehen | |
100 | Gramm | Cashewkerne |
1 | Zitrone, Saft davon | |
1 | Teelöffel | Koriandersamen; zerstoßen |
1 | Esslöffel | Instant-Brühen-Pulver |
Salz, Pfeffer | ||
1 | Handvoll | Zitronenmelisse; gehackt |
Zubereitung:
Die Cashewkerne in einer trockenen Pfanne rösten und kleinhacken. Beiseite legen.Das Kürbisfleisch in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Die Paprika putzen und in ebenso große Stücke schneiden. Die geschälten und kleingeschnittenen Zwiebeln und Knoblauch in einem Topf mit etwas Öl glasig dünsten. Paprika dazugeben, ein paar Minuten später die Kürbisstücke. Sobald diese Wasser gezogen haben, die Instant-Brühe einrühren. Die anderen Gewürze und die Cashewkerne hinzugeben. Solange köcheln lassen, bis der Kürbis leicht zerfällt; die Paprikastücke sollten noch fester sein. Kurz vor dem Servieren die gehackte Zitronenmelisse unterheben.
Anmerkung:
- Bei den Chilischoten lieber nicht ganz so scharfe, aber dafür mehr verwenden.Corum - Freitag, 17. August 2007, 08:43
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