Erdbeerzeit...

Und wieder ein Salat aus der Kategorie "Die Anderen gehen eine rauchen, ich schnibbel derweil meinen Salat":

ErdbeerGruenfutterSalat.jpg

Erdbeer-Grünfutter-Salat

Quellenangabe: Erfaßt 21.06.2013 von Sus
Kategorien: Salat, Büro, Erdbeere, Spinat, Portulak
Mengenangaben für: 1 Portion

Zutaten:

250gErdbeeren
100gSpinat
3StieleMinze
100gPortulak
3StieleGlatte Petersilie
50gZiegen-Schnittkäse; in kleinen Würfeln
1TeelöffelKapern
1EßlöffelSalatkörner (Sonnenblumen-, Pinien-, Kürbiskerne)
Dressing:
3EßlöffelOrangenessig (oder Weißwein- Essig und Orangensaft 1:1)
2EßlöffelDistelöl
1Lauchzwiebel
1Stück Ingwer
Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Dressing zubereiten; dafür Ingwer schälen und fein reiben oder würfeln und die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden. Erdbeeren waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden; in das Dressing geben und 1/2-1 Stunden ziehen lassen.

Spinat, Portulak und Minze gründlich waschen, putzen, erst in Streifen, dann in Stücke schneiden. Gut abtropfen lassen, dann auf den Teller legen. Erdbeeren mit dem Dressing darüber verteilen, Käse, Kapern und Salatkörner darüber streuen, ggf. mit noch etwas Salz und Pfeffer nachwürzen.


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|Kochen, Backen und Genießen|



arboretum - 21.06.2013 14:58

Das sieht sehr, sehr gut aus.

Barbara (Gast) - 23.06.2013 10:47

Der Salat wäre mir da auch deutlich lieber als was zum Rauchen. ;-)

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